Boğazda Aft Yarası Boğazda aft yarası, ağız içi ve dilde çıkan aft yaraları çoğu zaman yemek yememize engel olduğu gibi acı da verebilmektedir. Küçük, beyaz olan aft yaraları en çok dudak, yanak içi, dil ve boğaz gibi vücudun en hareketli bölgelerinde çıkmaktadır. Bu sebeple günlük konuşma, yemek yeme ve sıvı tüketimi gibi yaşamımız için gerekli olan durumlara engel olabilir ve bazen hafif rahatsızlık yaratırken, bazen de şiddetli ağrılara sebebiyet verebilmektedir. Aft yaraları çıkmadan önce, çıkacak bölgede kaşıntı ve kızarıklıklar oluşabilir. Boğazda Aft Yaralarının Nedenleri Aft yaralarının çıkma sebepleri tek bir nedene bağlanamaz, yaraların çıkmasında etkili olan bazı faktörler mevcuttur. Bunlar arasında:
Boğazda Aft Yaraları Nasıl Geçer? Boğazınızda aft sorunu varsa ve bu durum yemek yemenizi ve konuşmanızı olumsuz yönde etkiliyorsa, durum ciddiyetini ilerletmeden bir hekim kontrolü şarttır. Kontroller sonucu eğer vücudunuzda vitamin eksikliği varsa, vitamin takviyesi yapılabilir. Boğazda aft yarası genellikle B12 vitamini eksikliği nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Bu sebeple süt, yoğurt, yumurta, tavuk, et ve peynir gibi gıdaları daha fazla tüketmeye dikkat etmelisiniz. Vücuda alerji veren herhangi bir durum varsa, bu doğadan kaynaklı olabileceği gibi yenilen gıdalar ve alınan ilaçlardan da kaynaklı olabilir. Alerjiye neden olan durumlardan uzak durulmalıdır. Stres ve sinirden uzak durarak daha sakin ve temposu düşük bir yaşam sürmeye özen göstermelisiniz. Çıkmış olan yaraların boğazı daha fazla rahatsız edip acı vermemesi için baharatlı, acı ve asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız. Ekstra Bilgiler ve Önlemler Aft yaralarının tedavisinde ayrıca bazı doğal yöntemler ve ilaçlar da kullanılabilir. Örneğin, tuzlu su ile gargara yapmak, yara bölgesine bal sürmek veya eczanelerden temin edilebilecek aft kremleri kullanmak da yarar sağlayabilir. Ancak, bu yöntemlerin yanında mutlaka doktor tavsiyesi almak önemlidir. Aft yaralarının oluşumunu minimuma indirmek için düzenli diş temizliği, dengeli beslenme ve bol su tüketimi önemlidir. Ayrıca, diş fırçanızı düzenli olarak değiştirmek ve yumuşak kıllı diş fırçaları kullanmak da ağız sağlığınız açısından faydalı olacaktır. |
.jpg "Ağız Yaraları Belirtileri ve Tedavisi")
Zeyyan
21 Temmuz 2024 PazarBoğazımda çıkan aft yarası yemek yememi ve konuşmamı zorlaştırıyor, bu durumda ne yapmamı önerirsiniz? Aft yaralarının çıkma sebepleri neler olabilir ve bu yaraların oluşumunu engellemek için hangi önlemleri almam gerek?
Cevap yazAdmin
21 Temmuz 2024 PazarMerhaba Zeyyan,
Boğazında çıkan aft yaraları gerçekten rahatsız edici olabilir. Aft yaralarının oluşum sebepleri arasında stres, bağışıklık sistemi zayıflığı, vitamin eksiklikleri (özellikle B12 ve demir), hormonal değişiklikler, asitli ve baharatlı yiyecekler gibi etkenler bulunabilir. Ayrıca, diş fırçalama sırasında oluşan travmalar da aft yarasına yol açabilir.
Aft yaralarının iyileşme sürecini hızlandırmak ve acıyı hafifletmek için şu yöntemleri deneyebilirsin:
- Tuzlu su veya karbonatlı su ile gargara yapmak.
- Antiseptik ağız gargaraları kullanmak.
- Bol sıvı tüketmek.
- Asitli ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak.
- Yumuşak ve kolay çiğnenen yiyecekler tercih etmek.
- Ağız içi hijyenine dikkat etmek.
Aft yaralarının tekrar oluşumunu engellemek için ise:
- Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermek.
- Stresi azaltmaya çalışmak.
- Ağız içi hijyenini düzenli olarak sağlamak.
- Diş fırçalama sırasında nazik olmak ve uygun bir diş fırçası kullanmak.
Eğer aft yaraların sık sık tekrarlıyorsa veya çok büyük ve ağrılıysa, bir doktora danışmanda fayda var. Sağlıklı günler dilerim!