- E vitamini, Önlem olarak hamileliğin son iki ayında E vitamini kapsülü kullanılarak göğsün elastikiyeti korunabilir. E vitamini kapsülleri göğüs ucuna kırılarak parmağınız yardımıyla göğüs ucuna hafif hareketlerle yedirilir. Bu yöntem önlem almak için uygulanırsa göğsün sertleşmesinin ve kurumasının önüne geçerek anneyi doğum sonrası yoğun maratona hazırlamış olur.
- Zeytinyağı, Annenin doğum öncesi yapabileceği bir diğer önlem ise zeytinyağı ile göğüs uçlarını nemli tutmasıdır. Bilindiği üzere saf zeytinyağında bulunan antiseptik özellik yani mantar bakteri gibi mikropların önlenmesine yardımcı olan maddeler göğüs ucunu dezenfekte edip anne adayını doğum sonrası sürece hazırlar ve annenin bu süreçte acı çekmesinin önüne geçmiş olur.
Göğüs ucu yaraları tedavi yöntemleri, Öncelikle annenin göğüs uçlarını temiz ve kuru tutması gerekir. Bebeğini emzirmeden önce ve emzirme sonrasında annenin göğüs uçlarını kaynatıp ılıtılmış su ile yıkaması veya temiz bir bez yardımıyla silmesi gerekir. Eğer mümkünse düzenli duş alması daha iyi olacaktır. Yıkanan göğüs uçları temiz bir havlu yardımıyla veya saç kurutma makinesiyle hızlıca kurutulur. Nemli kalan göğüs uçlarında mantar ve mikrop oluşma olasılığı yüksek olduğu gibi göğüs ucu yaralarına da zemin hazırlanır. Ortamın temiz ve kuru olamasının ardından göğüs ucu yaraların şunlar yapılır;
- Anne sütü, Öncelikle göğüs ucu yaralarına en iyi gelen şey anne sütüdür. Anne sütünün içerisindeki birtakım maddeler bebeğe faydası olduğu gibi annenin göğüs ucunda oluşan çatlak ve yaralara iyi gelir. Emzirme sonrasında göğüs ucu temizlendikten sonra anne az bir miktar sağdığı sütünü parmak uçları yardımıyla göğüs ucuna ve çevresine sürerek bunu her emzirme sonrasında tekrarlayabilir.
- Zeytinyağı, Yara oluşumundan önce kullanılacağı gibi yaranın tedavisinde de kullanılan saf zeytinyağı, göğüs temizlendikten sonra göğüs ucuna sürülür. Emzirme sonrasında tekrar edilir.
- Lanolin krem, Göğüs ucu kremi olan lanolin krem içerisindeki maddeler sayesinde göğüs ucu yaralarının onarılmasında kullanılmaktadır. Lanolin krem ince bir tabaka halinde temiz göğüs ucuna uygulanmalıdır.
Annelerin göğüs uçlarını sık sık havalandırmaları ve sentetik içerikli göğüs pedleri kullanmamaları gerekmektedir. Sentetik içerikli göğüs pedleri göğüs çevresinin ve göğüs uçlarının hava almasını önleyeceği için mantar ve enfeksiyon riskini arttıracaktır. Göğüs uçlarına kullanılan aparatlar anne ile bebek arasındaki duygusal bağın yaşanmasına engel olduğu ve bebeğin emme isteğini ortadan kaldırıp emzirmeyi bırakmasına sebep olduğu için tavsiye etmiyoruz. Bebeğinin sağlığını göz önünde bulundurmalı ve bebeğini emzirmeye ara vermemelidir. Bu sürecin geçici bir süreç olduğunu düşünerek sabırlı davranıp yukarıda verdiğimiz ipuçlarından faydalanabilirsiniz. Bebeğinize ve size sağlıklı günler diler bu süreci çabuk bir şekilde atlatmanızı temenni ederiz.
"
}
]
}