{
    "title": "Boğazda Aft Yarası",
    "image": "https://www.yara.gen.tr/images/bogazda-aft-yarasi.jpg",
    "date": "23.01.2024 06:12:34",
    "author": "Zelal Güvenç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Boğazda aft yarası,</b> ağız içi ve dilde çıkan aft yaraları çoğu zaman yemek yememize engel olduğu gibi acı da verebilmektedir. Küçük, beyaz olan aft yaraları en çok dudak, yanak içi, dil, boğaz gibi vücudun en hareketli bölgelerinde çıkmaktadır. Bu sebeple günlük konuşma, yemek yeme ve sıvı tüketme gibi yapmak zorunda olduğumuz ve yaşamımız için gerekli bazı durumlara engel olabilmekte ve bazen acısı olmamakla birlikte çok dehşet acılara da sebebiyet verebilmektedir. Aft yaraları çıkmadan önce, çıkacak bölgede kaşıntılar yapabildiği gibi kızarıklıklara da sebebiyet verebilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Boğazda aft yaraları neden çıkar,</b> aft yaralarının çıkma sebepleri tek bir nedene bağlanamaz, yaraların çıkmasında etki eden bazı durumlar mevcut. Bunlar;</div><div><ul><li>Sigara kullanımının fazla olması,</li><li>Vücutta vitamin eksikliklerinin baş göstermesi,</li><li>Ağız sağlığına verilen önemin gösterilmemesi,</li><li>Diş temizliğinin yerinde ve miktarında yapılmaması,</li><li>Sinir ve stresin fazla yaşanması,</li><li>Asit yoğunluklu içeceklerin tüketilmesi,</li><li>Diş macunu seçimlerinin doğru olmaması.</li></ul><div><b>Boğazda aft yaraları nasıl geçer</b></div><div><br></div><div>Boğazınızda aft sorunu varsa ve bu durum yemek yemenizi ayrıca konuşmanızı olumsuz yönde etkiliyorsa durum ciddiyetini ilerletmeden bir hekim kontrolü şarttır. Kontroller sonucu eğer vücudunuzda vitamin eksikliği varsa, vitamin takviyesi yapılabilir. <b>Boğazda aft yarsı</b> genellikle B12 vitamini eksikliği sebep olmaktadır. Bu sebeple süt, yoğurt, yumurta, tavuk, et ve peynir gibi gıdaları daha fazla tüketmeye dikkat etmelisiniz. Vücuda alerji veren herhangi bir durum varsa ki bu doğadan kaynaklı olabileceği gibi yenilen gıdalar ve alınan ilaçlardan da kaynaklı olabilir, bu alerji veren durumlardaki uzak durulmalıdır. Stres ve sinirden uzak durarak daha sakin ve temposu düşük bir yaşamı kendinize bir görev olarak alıp yaşamaya dikkat etmelisiniz. Çıkmış olan yaraların boğazı daha fazla rahatsız edip acı vermemesi için baharatlı, acı ve asitli yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısınız.</div>"
        }
    ]
}