{
    "title": "Ağız İçi Yaraları Neden Olur",
    "image": "https://www.yara.gen.tr/images/agiz-ici-yaralar-neden-olur.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:57:20",
    "author": "Merve Kürcan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ağız içi yaraları neden oluşur,</b> hemen hemen herkesin başına mutlaka gelen ağızla ilgili en büyük ve en sinir bozucu hastalıklardan birisi de ağız yaralarıdır. Bu ağız yaraları aft ya da ağız ülseri olarak adlandırılıp, tıp dünyasınca henüz tam olarak bilinemeyen doku bozukluklarıdır. Çoğu yaralar ağız içinde ya da dil üzerinde, açık sarı veya beyazımsı lekelerdir. Her leke birbirine benzer ancak etkenleri ve şiddetleri açısından oldukça farklılık göstermektedir. Aftlar özellikle konuşurken, sıcak veya soğuk bir şeyler içerken ve baharatlı ya da greyfurt gibi asitli yemekler yerken çok acı verir. Ağız içindeki bu yaralar genellikle 7-10 gün içerisinde iyileşir.</div><div><br></div><div><b>Ağız İçi Yaraları Neden Oluşur?</b></div><div><br></div><div>Birçok sebeplerden dolayı ortaya çıkan bu ağız yaraların en önemli nedenlerinden bir tanesi yapılan ağız temizliğinin yetersiz olması. Ağız yaraları B12 vitamin eksikliğinden dolayı oluşabilmektedir. Aynı şekilde demir eksikliği de neden olmaktadır. En sık ve en ağrılı olanları aftöz ve travmatik ülserledir.</div><div><br></div><div>Genellikle 2-3 mm'den daha geniş olmayan aftöz ülserler, çoğunlukla yorgunluk, strest veya bir hastalığa cevap olarak ortaya çıkar. Aftöz ülserlerinden daha geniş olma eğilimi gösteren travmatik ülserler, bir yaralanma sonrası belli olur. Bunun nedeni kırılan bir diş, sıcak yemek ya da ağız içinde veya dilde bir ısırık olabilir.</div><div><br></div><div><b>Ağız içi yaraları başlıca neden olur?</b></div><div><ul><li><b>Diş Macunu:</b> Diş macunu yapısında bulunan köpürtücü madde ağız içi yaraların oluşmasını sağlamaktadır. Diş macunun yapısında bu maddeden az bulunanları tercih etmelisiniz.</li><li><b>Yiyecekler:</b> Yenilen yiyeceklerin sertliği, yumuşaklığı, aşırı sıcak ve soğuk oluşları da aftlara sebep olmaktadır. Aşırı tuzlu, acı gıda tüketimi gibi yiyeceklerden de uzak durulmalıdır.</li><li><b>Strest:</b> Hastalıkların genelinin nedeni olan strest çağımızın en büyük sorunlarından birisidir. İnsanın direncinin kırılmasındaki faktörün başıdır. Direnci kırılan insanlarda da aft oluşumu oldukça fazla görülmektedir.</li><li><b>Sigara İçmek ya da Sigarayı Bırakmak:</b> Her zaman sigara içmenin zararlarını dile getirirken, birdenbire sigarayı bırakmak da zarar verebilir. Tabi ki bu geçici bir durumdur. Sigarayı bırakmak vücuttaki bazı kimyasalların değişmesine neden olacağı için ağız içinde yaralar görülmesi beklenebilir. Fakat siz sigara bırakmanın ne kadar doğru bir karar ve yararlı bir iş olduğuna odaklanın. Bu gibi kısa süreli hastalıklar için sigaraya tekrar başlamayı düşünmeyin. Her ne kadar sigara bırakmak bu gibi ağız yaralarına sebep oluyorsa sigara içmek de yine aynı ağız içi yaralarına neden olmaktadır. Yine aynı şekilde alkol, tütün gibi içerisinde çeşitli kimyasal bulunan maddelerde ağız içinde yaralara neden olmaktadır.</li><li><b>Bağışıklık Yetmezliği:</b> Vücudun bağışıklığına saldıran HIV gibi herhangi bir bağışıklık hastalığı, ağız içi yaralarına neden olabilir.</li><li><b>Hormonal Bozukluk:</b> Hormonal dengesizlikler de vücut bazı tepkiler vermektedir. Bunlardan bir tanesi de ağız yaralarıdır. Örnek verecek olursak, ergenlik çağındaki genç kızlarda, adet dönemindeki kadınlarda çıkma olasılığı vardır.</li><li><b>Alerji:</b> Yiyecek enerjilerinin %85inde süt, fındık, fıstık, soya, balık, buğday gibi yiyeceklerde tetiklendiği görülür. Çikolata, tarçın, ceviz, badem, çilek gibi bazı yiyecekler ağız içi yaraların oluşmasını sağlarlar.</li></ul></div><div><b>Ağız içi yaraları nasıl tedavi edilir?</b></div><div><ul><li>Basit ağız ülserleri genellikle bir hafta içerisinde kendiliğinden iyileşir ve tedavi edilmeleri gerekmez. Herhangi bir eczaneden bölgeyi uyuşturarak açıktaki dokuyu koruyacak, rahatlatıcı bir merhem alabilirsiniz. Bunlar yalnız ağrıyı dindirmekle kalmayıp, ülserin iyileşmesini de hızlandırır.</li><li>Baharatlı, acı ve asitli yiyeceklerden kaçının.</li><li>Diş fırçası yerine misvak kullanınız. Çünkü ağız içi asitlik derecesiyle aynı dereceye sahiptir. Böylece aft oluşumu engellenir.</li><li>Tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Biraz canınız yanacak ama yaraların iyileşmesine iyi gelecek bir çözüm yoludur.</li><li>Beslenmenizi iyileştirmeye gayret edin gerek duyduğunuz ölçüde uyuyun ve düzenli olarak egzersiz yapın. Yaşam biçiminizi düzenlemek, sağlık durumunuzu iyileştirecek ve sizi ağız içi yaralarına daha az eğimli kılacaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}